A prática regular de atividade física, seja ela vigorosa ou moderada, é um dos pilares do estilo de vida saudável, contribuindo não só para uma melhor qualidade de vida, como também para uma melhor saúde e para uma maior longevidade. É nesse sentido que foi implementado ao ano passado a atividade física para os idosos do nosso concelho.
Segundo a vereadora e, coordenadora do Gabinete de Apoio ao Idoso, Graciela Silva, um dos principais objetivos aquando a criação do referido Gabinete era aumentar a qualidade de vida e diminuir o isolamento social da população sénior. Para isso, foi implementado um plano de atividades físicas, composto por natação, dança e ginástica, ministrada por um jovem licenciado do concelho, o professor Hélder Rodrigues. Após um ano da sua implementação, estamos muito satisfeitos com os resultados.
“ O Programa de Atividade Física tem sido um grande sucesso. Neste primeiro ano tivemos uma grande adesão. As pessoas gosta muito desta dinâmica e reconhecem os benefícios na sua saúde e qualidade de vida. O nosso principal objetivo é combater a solidão através da interação social e contribuir para uma melhoria contínua de qualidade de vida e bem-estar com exercícios adequados às respetivas idades.” (Prof. Hélder Rodrigues)
O programa Atividade Física desenvolvido é considerado benéfico pelos alunos reconhecendo que ao longo do ano de atividade desenvolveram melhorias na realização das suas atividades do dia-a-dia, dado importante para a saúde e o bem-estar do idoso, desenvolvendo as suas qualidades motoras básicas, como a força, a flexibilidade e a agilidade, fundamentais ao aumento da sua mobilidade e consequentemente à melhoria da sua qualidade de vida.
Para finalizar a vereadora Graciela Silva recorda que esta atividade é totalmente gratuita e, que desde dezembro alargaram as aulas à população geral, em horário pós laboral.
Por mais um ano consecutivo, a Escola Básica do 1º Ciclo com Pré-Escolar + Creche do Porto Moniz ergueu a Bandeira Verde Eco-Escolas. Este importante galardão reconhece o trabalho desenvolvido no ano letivo anterior para tornar mais sustentável o dia-a-dia na escola e na comunidade local.
Todo o trabalho realizado ao longo dos anos por este estabelecimento de ensino é motivo de orgulho e satisfação para o presidente da Câmara, Emanuel Câmara, que aproveitou o momento para elogiar o empenho e envolvimento de toda a comunidade escolar, incluindo professores, alunos, funcionários e encarregados de educação e lembrar que este é um trabalho que deve ser mantido no futuro.
De modo a manter a tradição viva, a Câmara Municipal de Porto Moniz promoveu no passado domingo, 11 de fevereiro, o Cortejo de Carnaval 2018.
Esta iniciativa que, mesmo com condições climatéricas adversas, encheu a Frente Mar da Vila, teve animação redobrada com o desfile de vários grupos, entre associações, escolas, duas bandas filarmónicas e a trupe convidada “Fura Samba”.
Quem também marcou presença nesta tarde de animação e euforia foi a Rainha de Carnaval, a nossa jovem Fátima Brito, Dama Porto Moniz 2017.
Após o desfile, a animação continuou no palco com a atuação de um grupo de Zumba & Fit Combat e o talentoso cantor Regional Miro Freitas.
O Gabinete de Apoio ao Idoso participou pela 1º vez no Cortejo de Carnaval da Câmara Municipal de Porto Moniz.
A todos aqueles que tornaram possível esta participação o nosso muito obrigada.
