Regras de Segurança

1- Planeie o seu percurso: Antes de caminhar estude ao detalhe as condições climatéricas previstas para o dia da caminhada e garanta que dispõe de todos os equipamentos necessárias às especificidades do percurso. O calçado, os “andarilhos” e roupa adequada são essenciais.

2- Analise a ficha técnica que o Município do Porto Moniz preparou para si e garanta que o percurso que escolheu para realizar adequa-se à sua capacidade física.

3- Faça o download do trajeto GPS do percurso que o Município do Porto Moniz preparou para si e não saia da rota prevista para o efeito.

4- Avise sempre a alguém acerca dos seus planos. Recomendamos que informe na receção do seu alojamento ou aos seus familiares o plano previsto. Leve consigo os números de emergência que disponibilizamos para si.

5- Tenha em atenção se leva consigo alimentos energéticos e líquidos necessários e suficientes para satisfazer as exigências físicas do percurso.

6- Se a sua caminhada for numa cota elevada, tenha em atenção ao nevoeiro que poderá subitamente aparecer. Leve sempre roupa quente mesmo que o tempo esteja favorável. Tenha em atenção que os microclimas são mais frequentes à medida que aumenta a cota.

7- É frequente encontrar quedas de água durante os percursos. Leve um impermeável consigo e não se sinta tentado a correr quando passa por baixo de uma queda de água. Atravesse com prudência pois os pisos são extremamente escorregadios.

8- Se efetuar um percurso em que tenha que atravessar um túnel, garanta que leva consigo lanterna com voltagem adequada e com bateria suficiente. A lanterna do telemóvel poderá não ser o adequado. O Município do Porto Moniz dispõe de 4 percursos em que necessita do equipamento.

9- É frequente perder sinal de rede móvel, principalmente nos vales encaixados. Certifique-se mesmo de que informa alguém acerca do percurso que vai efetuar. Não negligencie esta situação.